Инфаркт миокарда представляет собой смертельно опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Пережить инфаркт — это только начало долгого пути к выздоровлению. После госпитализации крайне важно обеспечить пациенту надлежащий уход после инфаркта, поскольку ему требуется посторонняя помощь для восстановления сил и ведения здорового образа жизни. В этой статье мы рассмотрим важные советы по уходу за близким человеком после инфаркта, которые помогут обеспечить его скорейшее выздоровление.
1. Строго соблюдайте диету.
Диета играет ключевую роль в процессе восстановления после сердечного приступа. Убедитесь, что пациент придерживается здоровой для сердца диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и нежирными молочными продуктами. Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, натрия и рафинированного сахара. Поощряйте частые приемы пищи небольшими порциями, чтобы предотвратить переедание и улучшить пищеварение. Консультация диетолога может помочь составить индивидуальный план питания в соответствии с индивидуальными потребностями.
Что можно:
Что нельзя:
2. Стимулируйте пациентов совершать регулярную физическую активность:
Регулярная физическая активность необходима для здоровья и восстановления сердца. Помогайте пациенту постепенно увеличивать уровень активности под руководством медицинского работника. Включите в распорядок дня легкие упражнения, такие как ходьба, езда на велотренажере. Начните с коротких интервалов и постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность. Крайне важно следить за любыми признаками усталости, дискомфорта или одышки во время этих занятий и вносить соответствующие коррективы. Хороший эффект оказывает легкий контрастный душ с минимальным перепадом температуры воды.
3. Внимательно следите за лекарствами:
Строгое соблюдение приема лекарств после инфаркта имеет решающее значение для профилактики дальнейших осложнений. Убедитесь, что пациент принимает назначенные лекарства в рекомендованное время. Ведите учет всех лекарств, включая дозировку и возможные побочные эффекты. Старайтесь как можно чаще общаться с лечащим врачом для решения любых проблем или вопросов, касающихся лекарств. Если лекарства продаются по рецепту, то следите за тем, чтобы заранее был написан рецепт.
4. Эмоциональная и психологическая поддержка:
Уход после инфаркта — это очень эмоционально сложная как для пациента, так и для его близких. Обеспечьте благоприятные, комфортные условия быта и старайтесь общаться на позитивные темы. Не обижайтесь на пациентов, если они выражают свои чувства и опасения, а также подбадривайте их и проявляйте сочувствие. Подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональным медицинским уходом с психологической поддержкой, чтобы помочь справиться с тревогой, депрессией или любыми эмоциональными проблемами, которые могут возникнуть в процессе выздоровления. Очень часто после инфаркта может потребоваться назначение антидепрессантов.
5. Постарайтесь помочь пациенту бросить курить
Очень важно, чтобы пациент бросил курить, так как курение является риском того, что инфаркт может повториться снова или произойти инсульт. Прежде всего нужно создать для пациента условия проживания без никотина и пассивного курения. Возможно, даже вам самим на какое-то время потребуется отказаться от курения. Кстати, в нашем доме престарелых курение порицается, но не запрещено!
Уход после инфаркта за близким человеком требует усердия, терпения и комплексного подхода. Пропагандируя здоровую для сердца диету, регулярную физическую активность, тщательный прием лекарств, эмоциональную поддержку и изменение образа жизни, вы можете обеспечить наилучшие шансы на успешное выздоровление. Помните, что путь выздоровления каждого человека уникален, и поддержание связи с медицинскими работниками жизненно важно для индивидуального ухода и постоянной поддержки. С вашей помощью и заботой ваш близкий человек сможет восстановить силы и вести здоровый образ жизни.
